무료 영양소 기록
탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소 섭취를 기록하세요. 일일 영양소 밸런스를 확인하고 식단을 개선하세요. 무료. 지금 시작하세요.
주요 기능
- ✓탄수화물/단백질/지방 입력
- ✓일일 목표량 설정
- ✓영양소 비율 차트
- ✓끼니별 영양소 분류
- ✓주간 영양소 추이
- ✓브라우저에 안전 저장
자주 묻는 질문
칼로리 추적기와 다른 점은 무엇인가요?▼
칼로리는 총 열량만 추적하고, 영양소 기록은 탄단지 등 세부 영양소를 추적합니다.
비타민이나 미네랄도 기록할 수 있나요?▼
탄단지 위주이며, 보충제는 별도 보충제 트래커를 이용하세요.
무료인가요?▼
네, 모든 기능이 완전 무료입니다.