무료 카페인 추적기
하루 카페인 섭취량을 추적하세요. 커피, 차, 에너지 드링크 기록으로 적정 카페인을 유지하세요. 무료. 지금 기록하세요.
주요 기능
- ✓음료별 카페인 기록
- ✓일일 카페인 총량 확인
- ✓권장 상한선 대비 표시
- ✓시간대별 섭취 패턴
- ✓주간 카페인 추이
- ✓브라우저에 안전 저장
자주 묻는 질문
일일 권장 카페인 섭취량은 얼마인가요?▼
성인 기준 약 400mg(커피 약 4잔)이 일반적인 상한선입니다.
녹차나 에너지 드링크도 기록할 수 있나요?▼
네, 카페인이 포함된 모든 음료를 기록할 수 있습니다.
무료인가요?▼
네, 모든 기능이 완전 무료입니다.