무료 통증/부상 기록
운동 중 발생한 통증이나 부상을 기록하세요. 부위, 강도, 경과를 추적하여 회복 과정을 관리합니다. 무료. 지금 기록하세요.
주요 기능
- ✓통증/부상 부위 기록
- ✓통증 강도 (1~10) 평가
- ✓경과 추적 (발생→호전→완치)
- ✓관련 운동 메모
- ✓부상 이력 타임라인
- ✓브라우저에 안전 저장
자주 묻는 질문
의료 기록 대체가 되나요?▼
개인 참고용 기록이며, 심각한 부상은 반드시 전문의와 상담하세요.
통증 강도는 어떻게 평가하나요?▼
1(거의 없음)~10(극심)까지 주관적인 통증 수준을 기록합니다.
무료인가요?▼
네, 모든 기능이 완전 무료입니다.